Savoir ressentir ses peurs afin de surmonter son stress

A tous ceux qui sont en prises avec un stress qui épuise, malmène votre corps et votre raison, vous est-il arrivé de vous interroger sur les émotions en lien avec ce stress ?

« Je suis moi et mes circonstances » disait Jacques Derrida, philosophe (1930 – 2004) et c’est ce que propose cet atelier : vous permettre de discerner la morphologie des peurs et des autres émotions qui viennent gonfler le stress.

Une graduation saine et évolutive vous assurera un nouveau regard sur vous et votre environnement.

Groupe de 5 à 10 personnes.


Modalités de l'atelier


Finalité :
Amener les personnes à découvrir le pouvoir des peurs afin d'apprendre à les traverser
Public :
Tout public
Dates :
Horaires :
9 h 30 - 12 h 30 / 14 h 00 - 16 h 00
Lieu :
Pôle Bien Être, 709 promenade des ports 50000 Saint Lô
Durée :
5 heures
Déroulement proposé :
() La morphologie des peurs • Découvrir le cycle vital d’adaptation • Se situer dans le dédale des peurs et ses conséquences • Redéfinir ses attentes dans l’expression de ses désirs () Une graduation saine et évolutive • Dissocier l’anticipation d’une préparation efficiente • Expérimenter pour en dégager les blocages • Poursuivre la connaissance de soi et des émotions qui nous habitent
Approches :
Approche plurielle (concept, outils pédagogique et didactique,...) / Souplesse du déroulement selon les mises en évocation des participants
Tarif :
95 € l'atelier par personne / 76 € l'atelier pour les adhérents du Pôle Bien Être
Pre-requis :
Aucun.
Certification :
Sans certification
Modalité :
L’atelier est limité à 10 personnes pour permettre une appropriation efficace de l’apprentissage. Chaque candidat doit remplir le dossier d’inscription et le retourner compléter, daté et signé au minimum 30 jours avant le début de la formation accompagné de son règlement. Il est possible de procéder à un règlement en deux fois UNIQUEMENT par chèque, encaissés en différé. Tout atelier commencé est du en totalité et ne peut être remboursé pour quelque motif que ce soit. Dans le cas d’un désistement plus d’un mois avant le début de l’atelier, les sommes versées sont remboursées moins 50 euros pour frais de dossier. En cas de désistement moins d’un mois avant le début de l’atelier, aucun remboursement ne sera possible et les sommes versées seront reportées sur une autre session dans les 12 mois. Les frais de transport, de restauration et d’hébergement ne sont pas compris dans le prix proposé. Voir plus de détails dans les conditions générales de vente

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    Parenthèse(s) - Pôle Bien Etre – 709 promenade des ports | 07 71 86 02 24 | parentheses50@orange.fr

    Savoir ressentir ses peurs afin de surmonter son stress

    - Code atelier : BC10

    A tous ceux qui sont en prises avec un stress qui épuise, malmène votre corps et votre raison, vous est-il arrivé de vous interroger sur les émotions en lien avec ce stress ?

    « Je suis moi et mes circonstances » disait Jacques Derrida, philosophe (1930 – 2004) et c’est ce que propose cet atelier : vous permettre de discerner la morphologie des peurs et des autres émotions qui viennent gonfler le stress.

    Une graduation saine et évolutive vous assurera un nouveau regard sur vous et votre environnement.

    Groupe de 5 à 10 personnes.


    Modalités de l'atelier



    Finalité :
    Amener les personnes à découvrir le pouvoir des peurs afin d'apprendre à les traverser
    Public :
    Tout public
    Dates :
    Horaires :
    9 h 30 - 12 h 30 / 14 h 00 - 16 h 00
    Lieu :
    Pôle Bien Être, 709 promenade des ports 50000 Saint Lô
    Durée :
    5 heures
    Déroulement proposé :
    () La morphologie des peurs • Découvrir le cycle vital d’adaptation • Se situer dans le dédale des peurs et ses conséquences • Redéfinir ses attentes dans l’expression de ses désirs () Une graduation saine et évolutive • Dissocier l’anticipation d’une préparation efficiente • Expérimenter pour en dégager les blocages • Poursuivre la connaissance de soi et des émotions qui nous habitent
    Approches :
    Approche plurielle (concept, outils pédagogique et didactique,...) / Souplesse du déroulement selon les mises en évocation des participants
    Tarif :
    95 € l'atelier par personne / 76 € l'atelier pour les adhérents du Pôle Bien Être
    Pre-requis :
    Aucun.
    Certification :
    Sans certification
    Modalités :
    L’atelier est limité à 10 personnes pour permettre une appropriation efficace de l’apprentissage. Chaque candidat doit remplir le dossier d’inscription et le retourner compléter, daté et signé au minimum 30 jours avant le début de la formation accompagné de son règlement. Il est possible de procéder à un règlement en deux fois UNIQUEMENT par chèque, encaissés en différé. Tout atelier commencé est du en totalité et ne peut être remboursé pour quelque motif que ce soit. Dans le cas d’un désistement plus d’un mois avant le début de l’atelier, les sommes versées sont remboursées moins 50 euros pour frais de dossier. En cas de désistement moins d’un mois avant le début de l’atelier, aucun remboursement ne sera possible et les sommes versées seront reportées sur une autre session dans les 12 mois. Les frais de transport, de restauration et d’hébergement ne sont pas compris dans le prix proposé. Voir plus de détails dans les conditions générales de vente
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